অষ্টম শ্রেণী: পরিবেশ ও বিজ্ঞান, অধ্যায় 9: অন্তক্ষরা গ্রন্থি ও বয়ঃসন্ধি, MCQ ও অনান্য 1 নম্বরের প্রশ্নত্তোর
অধ্যায় 9: অন্তক্ষরা গ্রন্থি ও বয়ঃসন্ধি
(Endocrine Glands and Adolescence)
🧬 বিষয় ভূমিকা (Introduction)
শৈশব পেরিয়ে কৈশোরে পা দেওয়ার সময়টা আমাদের সবার জীবনেই এক অদ্ভুত পরিবর্তনের সময়। 10 থেকে 19 বছর বয়সের এই সময়টাকেই বলা হয় ‘বয়ঃসন্ধি’। এই সময়ে আমাদের শরীরে এমন কিছু গ্রন্থি বা গ্ল্যান্ড সক্রিয় হয়ে ওঠে, যাদের কোনো নালী নেই, কিন্তু তারা সরাসরি রক্তে ‘হরমোন’ নামের কিছু রাসায়নিক বার্তাবহ মিশিয়ে দেয়। এই হরমোনগুলোই আমাদের শারীরিক বৃদ্ধি, মানসিক পরিবর্তন, রাগ-দুঃখ-ভয় নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে আমাদের একজন পূর্ণাঙ্গ মানুষ হিসেবে গড়ে উঠতে সাহায্য করে। এই অধ্যায়ে আমরা সেই জাদুকরী হরমোনদের কাজ এবং বয়ঃসন্ধিকালের নানা চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার উপায় সম্পর্কে জানব।
🎯 বিষয় সংক্ষেপ (Chapter Summary)
এই জীবনমুখী অধ্যায়ে আমরা মূলত যে বিষয়গুলি সম্পর্কে জানব, সেগুলি হলো:
- গ্রন্থি ও হরমোন (Glands and Hormones):
- বহিক্ষরা (Exocrine) এবং অন্তক্ষরা (Endocrine) গ্রন্থির পার্থক্য।
- পিটুইটারি গ্রন্থি (Master Gland): সোমাটোট্রপিক হরমোন (GH) বা বৃদ্ধি হরমোনের কাজ।
- থাইরয়েড গ্রন্থি: থাইরক্সিন হরমোন এবং গয়টার বা গলগণ্ড রোগ।
- অগ্ন্যাশয় (Pancreas): ইনসুলিন ও গ্লুকাগন হরমোনের কাজ এবং ডায়াবেটিস (মধুমেহ) রোগ।
- অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি: আপৎকালীন হরমোন বা অ্যাড্রেনালিনের কাজ।
- জনন গ্রন্থি: শুক্রাশয় (টেস্টোস্টেরন) এবং ডিম্বাশয় (ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন)।
[Image illustrating teenagers experiencing physical and emotional changes during adolescence]
- বয়ঃসন্ধি ও জীবনকুশলতা (Adolescence and Life Skills):
- বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তন (উচ্চতা বৃদ্ধি, গলার স্বর পরিবর্তন) এবং মানসিক পরিবর্তন।
- এই সময়ে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা।
- বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) নির্দেশিত 10 টি গুরুত্বপূর্ণ জীবনকুশলতা (Life Skills) (যেমন- আত্মসচেতনতা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ, সমমর্মিতা)।
📊 নম্বর বিভাজন (Marks Distribution)
স্কুলের চূড়ান্ত পর্যায়ক্রমিক মূল্যায়নে (3rd Summative) এই অধ্যায় থেকে সাধারণত 8 থেকে 10 নম্বরের প্রশ্ন আসে। বিশেষ করে বিভিন্ন হরমোনের কাজ, ইনসুলিনের অভাবজনিত রোগ এবং WHO নির্দেশিত জীবনকুশলতাগুলি পরীক্ষায় খুব বারবার আসে।
| প্রশ্নের ধরন | মান (Marks) |
|---|---|
| বহু বিকল্প ভিত্তিক প্রশ্ন (MCQ) | 1 |
| অতি সংক্ষিপ্ত প্রশ্ন (VSA) | 1 |
| সংক্ষিপ্ত প্রশ্ন (SA) | 2 |
| ব্যাখ্যামূলক প্রশ্ন (LA) | 3 |
* এই অধ্যায়ের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ও উত্তর (MCQ থেকে বড় প্রশ্ন পর্যন্ত) আমরা এরপর ধাপে ধাপে আলোচনা করব।
অধ্যায় 9: অন্তক্ষরা গ্রন্থি ও বয়ঃসন্ধি
(MCQ প্রশ্নোত্তর – পর্ব 1)
সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো:
1. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, বয়ঃসন্ধিকালের (Adolescence) সাধারণ বয়সসীমা কত ধরা হয়?
- (ক) 5 থেকে 10 বছর
- (খ) 10 থেকে 19 বছর (10-19 years)
- (গ) 20 থেকে 25 বছর
- (ঘ) 15 থেকে 25 বছর
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) 10 থেকে 19 বছর (10-19 years)
2. যে গ্রন্থির ক্ষরণ কোনো নালীর মাধ্যমে বাইরে আসে না, বরং সরাসরি রক্তে মিশে যায়, তাকে কী বলে?
- (ক) বহিক্ষরা গ্রন্থি
- (খ) অন্তক্ষরা গ্রন্থি বা অনাল গ্রন্থি (Endocrine gland)
- (গ) লালাগ্রন্থি
- (ঘ) যকৃৎ
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) অন্তক্ষরা গ্রন্থি বা অনাল গ্রন্থি (Endocrine gland)
3. অন্তক্ষরা গ্রন্থি থেকে যে বিশেষ রাসায়নিক পদার্থ নিঃসৃত হয়ে আমাদের শরীরের বিভিন্ন কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, তাকে কী বলে?
- (ক) উৎসেচক (Enzyme)
- (খ) ভিটামিন
- (গ) হরমোন (Hormone)
- (ঘ) অ্যান্টিবডি
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) হরমোন (Hormone)
[Image highlighting the location of the Pituitary gland at the base of the brain]
4. মানবদেহের ‘প্রভু গ্রন্থি’ বা মাস্টার গ্ল্যান্ড (Master gland) কাকে বলা হয়?
- (ক) থাইরয়েড গ্রন্থিকে
- (খ) অগ্ন্যাশয়কে
- (গ) পিটুইটারি গ্রন্থিকে (Pituitary gland)
- (ঘ) অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিকে
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) পিটুইটারি গ্রন্থিকে (Pituitary gland)
5. পিটুইটারি গ্রন্থি (Pituitary gland) মানবদেহের কোথায় অবস্থিত?
- (ক) গলায় শ্বাসনালীর দু’পাশে
- (খ) বৃক্ক বা কিডনির ওপরে
- (গ) মস্তিষ্কের মূলদেশে (At the base of the brain)
- (ঘ) পাকস্থলীর নিচে
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) মস্তিষ্কের মূলদেশে (At the base of the brain)
6. পিটুইটারি গ্রন্থিকে ‘প্রভু গ্রন্থি’ বলা হয় কেন?
- (ক) এটি আকারে সবচেয়ে বড় বলে
- (খ) এটি অন্যান্য অন্তক্ষরা গ্রন্থির ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে বলে
- (গ) এটি সবচেয়ে বেশি হরমোন তৈরি করে বলে
- (ঘ) এটি হৃদপিণ্ডকে নিয়ন্ত্রণ করে বলে
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) এটি অন্যান্য অন্তক্ষরা গ্রন্থির ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে বলে
7. আমাদের শরীরের হাড় ও পেশির বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে পিটুইটারি থেকে নিঃসৃত কোন হরমোন?
- (ক) থাইরক্সিন
- (খ) ইনসুলিন
- (গ) সোমাটোট্রপিক হরমোন (STH) বা গ্রোথ হরমোন (GH)
- (ঘ) অ্যাড্রেনালিন
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) সোমাটোট্রপিক হরমোন (STH) বা গ্রোথ হরমোন (GH)
8. শৈশবে বা বাড়ন্ত বয়সে গ্রোথ হরমোন (STH) স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ক্ষরিত হলে কোন অবস্থার সৃষ্টি হয়?
- (ক) বামনত্ব (Dwarfism)
- (খ) অতিকায়ত্ব (Gigantism)
- (গ) গয়টার
- (ঘ) মধুমেহ
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) অতিকায়ত্ব (Gigantism) – মানুষ অস্বাভাবিক লম্বা হয়ে যায়।
9. শৈশবে STH বা গ্রোথ হরমোনের ক্ষরণ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে গেলে মানুষের উচ্চতা বাড়ে না। এই রোগকে কী বলে?
- (ক) মধুমেহ
- (খ) গয়টার
- (গ) বামনত্ব (Dwarfism)
- (ঘ) অ্যানিমিয়া
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) বামনত্ব (Dwarfism)
[Image showing the butterfly-shaped Thyroid gland located in the neck]
10. গলায় শ্বাসনালীর (Trachea) দু’পাশে প্রজাপতির মতো দেখতে কোন অন্তক্ষরা গ্রন্থিটি অবস্থান করে?
- (ক) পিটুইটারি গ্রন্থি
- (খ) অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি
- (গ) থাইরয়েড গ্রন্থি (Thyroid gland)
- (ঘ) অগ্ন্যাশয়
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) থাইরয়েড গ্রন্থি (Thyroid gland)
11. থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে প্রধানত কোন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা আমাদের শরীরের বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে?
- (ক) ইনসুলিন
- (খ) থাইরক্সিন (Thyroxine)
- (গ) টেস্টোস্টেরন
- (ঘ) ইস্ট্রোজেন
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) থাইরক্সিন (Thyroxine)
12. খাবারে কোন খনিজ উপাদানের অভাবে থাইরক্সিন হরমোন তৈরি ব্যাহত হয় এবং গয়টার রোগ দেখা দেয়?
- (ক) ক্যালসিয়াম
- (খ) আয়রন (লোহা)
- (গ) আয়োডিন (Iodine)
- (ঘ) ফসফরাস
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) আয়োডিন (Iodine)
13. গলগণ্ড বা গয়টার (Goiter) রোগ প্রধানত কোন গ্রন্থির অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে হয়?
- (ক) যকৃৎ
- (খ) থাইরয়েড গ্রন্থি (Thyroid gland)
- (গ) লালাগ্রন্থি
- (ঘ) পিটুইটারি গ্রন্থি
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) থাইরয়েড গ্রন্থি (Thyroid gland)
14. নিচের কোন গ্রন্থিটি একই সাথে অন্তক্ষরা ও বহিক্ষরা গ্রন্থির মতো কাজ করে, অর্থাৎ এটি একটি মিশ্র গ্রন্থি (Mixed gland)?
- (ক) থাইরয়েড
- (খ) পিটুইটারি
- (গ) অগ্ন্যাশয় (Pancreas)
- (ঘ) ঘর্মগ্রন্থি
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) অগ্ন্যাশয় (Pancreas)
15. অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত কোন হরমোন রক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে (মাত্রা কমায়)?
- (ক) থাইরক্সিন
- (খ) ইনসুলিন (Insulin)
- (গ) অ্যাড্রেনালিন
- (ঘ) গ্রোথ হরমোন
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) ইনসুলিন (Insulin)
16. ইনসুলিন হরমোনের ক্ষরণ কমে গেলে বা অভাব ঘটলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। এই রোগকে কী বলে?
- (ক) গয়টার
- (খ) মধুমেহ বা ডায়াবেটিস মেলিটাস (Diabetes mellitus)
- (গ) বামনত্ব
- (ঘ) অ্যানিমিয়া
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) মধুমেহ বা ডায়াবেটিস মেলিটাস (Diabetes mellitus)
17. রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ কমে গেলে অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত কোন হরমোন যকৃতে সঞ্চিত গ্লাইকোজেনকে ভেঙে আবার গ্লুকোজে পরিণত করে?
- (ক) গ্লুকাগন (Glucagon)
- (খ) ইনসুলিন
- (গ) থাইরক্সিন
- (ঘ) অ্যাড্রেনালিন
উত্তর দেখো
উত্তর: (ক) গ্লুকাগন (Glucagon)
18. মানবদেহে অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি (Adrenal gland) বা সুপ্রারেনাল গ্রন্থি কোথায় অবস্থান করে?
- (ক) মস্তিষ্কের নিচে
- (খ) গলায় শ্বাসনালীর দু’পাশে
- (গ) দুটি বৃক্ক বা কিডনির ঠিক ওপরে (Above the kidneys)
- (ঘ) যকৃতের নিচে
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) দুটি বৃক্ক বা কিডনির ঠিক ওপরে (Above the kidneys)
19. ভয়, রাগ বা উত্তেজনার সময় আমাদের শরীরকে আপৎকালীন পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে সাহায্য করে কোন হরমোন?
- (ক) ইনসুলিন
- (খ) থাইরক্সিন
- (গ) গ্রোথ হরমোন
- (ঘ) অ্যাড্রেনালিন (Adrenaline)
উত্তর দেখো
উত্তর: (ঘ) অ্যাড্রেনালিন (Adrenaline)
20. ‘আপৎকালীন হরমোন’ বা ‘জরুরীকালীন হরমোন’ (Emergency hormone) কাকে বলা হয়?
- (ক) ইনসুলিন
- (খ) টেস্টোস্টেরন
- (গ) অ্যাড্রেনালিন (Adrenaline)
- (ঘ) ইস্ট্রোজেন
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) অ্যাড্রেনালিন (Adrenaline)
21. পুরুষদের প্রধান জনন গ্রন্থি (Male reproductive gland) কোনটি?
- (ক) ডিম্বাশয়
- (খ) শুক্রাশয় (Testis)
- (গ) অগ্ন্যাশয়
- (ঘ) থাইরয়েড
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) শুক্রাশয় (Testis)
22. পুরুষদের শুক্রাশয় থেকে নিঃসৃত প্রধান হরমোনটির নাম কী?
- (ক) ইস্ট্রোজেন
- (খ) প্রোজেস্টেরন
- (গ) টেস্টোস্টেরন (Testosterone)
- (ঘ) ইনসুলিন
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) টেস্টোস্টেরন (Testosterone)
23. মহিলাদের প্রধান জনন গ্রন্থি (Female reproductive gland) কোনটি?
- (ক) শুক্রাশয়
- (খ) অ্যাড্রেনাল
- (গ) পিটুইটারি
- (ঘ) ডিম্বাশয় (Ovary)
উত্তর দেখো
উত্তর: (ঘ) ডিম্বাশয় (Ovary)
24. মহিলাদের ডিম্বাশয় থেকে নিঃসৃত প্রধান হরমোন দুটি কী কী?
- (ক) ইনসুলিন ও গ্লুকাগন
- (খ) ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন (Estrogen and Progesterone)
- (গ) টেস্টোস্টেরন ও অ্যাড্রেনালিন
- (ঘ) থাইরক্সিন ও গ্রোথ হরমোন
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন (Estrogen and Progesterone)
25. বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের গলার স্বর ভারী হওয়া এবং গোঁফ-দাড়ি গজানোর পেছনে প্রধানত কোন হরমোন কাজ করে?
- (ক) ইস্ট্রোজেন
- (খ) টেস্টোস্টেরন (Testosterone)
- (গ) অ্যাড্রেনালিন
- (ঘ) ইনসুলিন
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) টেস্টোস্টেরন (Testosterone)
26. বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে-মেয়েদের মুখে প্রায়শই ব্রন (Pimples/Acne) বের হতে দেখা যায়। এর প্রধান কারণ কী?
- (ক) অতিরিক্ত জল খাওয়া
- (খ) ঘর্মগ্রন্থি ও সিবেসিয়াস গ্রন্থির ক্ষরণ বৃদ্ধি (Increased activity of sebaceous glands)
- (গ) লালাগ্রন্থির ক্ষরণ বৃদ্ধি
- (ঘ) যকৃতের সমস্যা
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) ঘর্মগ্রন্থি ও সিবেসিয়াস গ্রন্থির ক্ষরণ বৃদ্ধি
27. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) দৈনন্দিন জীবনের নানা সমস্যা ও মানসিক চাপ মোকাবিলার জন্য কয়টি ‘জীবনকুশলতা’ (Life Skills) চিহ্নিত করেছে?
- (ক) 5 টি
- (খ) 7 টি
- (গ) 10 টি (10 Life skills)
- (ঘ) 12 টি
উত্তর দেখো
উত্তর: (গ) 10 টি
[Image representing self-awareness and empathy as important life skills]
28. নিজের ভালো-লাগা, খারাপ-লাগা, নিজের সুবিধা-অসুবিধা এবং নিজের সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা রাখাকে কোন জীবনকুশলতা বলা হয়?
- (ক) সমমর্মিতা
- (খ) আত্মসচেতনতা (Self-awareness)
- (গ) সিদ্ধান্ত নেওয়া
- (ঘ) মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) আত্মসচেতনতা (Self-awareness)
29. নিজেকে অন্যের জায়গায় বসিয়ে, অন্যের মানসিক অবস্থা, কষ্ট বা অনুভূতিকে সঠিকভাবে বুঝতে পারার ক্ষমতাকে কী বলে?
- (ক) আত্মসচেতনতা
- (খ) সমমর্মিতা (Empathy)
- (গ) পারস্পরিক সম্পর্ক
- (ঘ) সৃজনশীল চিন্তা
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) সমমর্মিতা (Empathy)
30. দৈনন্দিন জীবনে হঠাৎ আসা কোনো বাধা বা অসুবিধা থেকে বেরোনোর সঠিক উপায় খুঁজে বের করাকে কোন জীবনকুশলতা বলা হয়?
- (ক) সিদ্ধান্ত নেওয়া
- (খ) সমস্যা দূরীকরণ (Problem solving)
- (গ) আবেগ নিয়ন্ত্রণ
- (ঘ) সমমর্মিতা
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) সমস্যা দূরীকরণ (Problem solving)
31. বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের দ্রুত বৃদ্ধির কারণে প্রচুর পরিমাণে রক্ত তৈরি হওয়ার প্রয়োজন হয়। এর জন্য খাদ্যে কোন খনিজ উপাদানটি পর্যাপ্ত থাকা অত্যন্ত জরুরি?
- (ক) আয়রন বা লোহা (Iron)
- (খ) আয়োডিন
- (গ) ক্যালসিয়াম
- (ঘ) সোডিয়াম
উত্তর দেখো
উত্তর: (ক) আয়রন বা লোহা (Iron) – যা রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া রোধ করে।
32. বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে কোন মানসিক পরিবর্তনটি খুব সাধারণ?
- (ক) সবসময় চুপচাপ থাকা
- (খ) মেজাজ বা আবেগের দ্রুত ওঠানামা (Mood swings)
- (গ) খিদে কমে যাওয়া
- (ঘ) সবসময় ঘুম পাওয়া
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) মেজাজ বা আবেগের দ্রুত ওঠানামা (Mood swings)
33. ভয়, রাগ ও হতাশার মতো নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে প্রশমিত করে নিজেকে শান্ত রাখাকে কী বলে?
- (ক) সিদ্ধান্ত নেওয়া
- (খ) আবেগ নিয়ন্ত্রণ (Coping with emotions)
- (গ) কার্যকরী যোগাযোগ
- (ঘ) বিশ্লেষণী চিন্তা
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) আবেগ নিয়ন্ত্রণ (Coping with emotions)
34. বয়ঃসন্ধিকালে হাড়ের গঠন শক্ত করতে ও লম্বা হওয়ার জন্য কোন খনিজ পদার্থটি খাদ্যে থাকা আবশ্যক?
- (ক) লোহা
- (খ) ক্যালসিয়াম (Calcium)
- (গ) আয়োডিন
- (ঘ) তামা
উত্তর দেখো
উত্তর: (খ) ক্যালসিয়াম (Calcium)
অধ্যায় 9: অন্তক্ষরা গ্রন্থি ও বয়ঃসন্ধি
(সত্য/মিথ্যা নির্ণয় করো)
[Image comparing Endocrine glands secreting hormones into blood and Exocrine glands secreting through ducts]
1. অন্তক্ষরা গ্রন্থির (Endocrine gland) কোনো নিজস্ব নালী থাকে না, এদের ক্ষরণ সরাসরি রক্তে মিশে যায়।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য (তাই এদের অনাল গ্রন্থিও বলা হয়)
2. লালাগ্রন্থি বা ঘর্মগ্রন্থি হলো অন্তক্ষরা গ্রন্থির উদাহরণ।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (এগুলি বহিক্ষরা বা সোনাল গ্রন্থি, কারণ এদের নালী আছে)
3. পিটুইটারি গ্রন্থি মস্তিষ্কের মূলদেশে অবস্থান করে এবং অন্যান্য অন্তক্ষরা গ্রন্থির ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য (এজন্য একে প্রভু গ্রন্থি বা Master gland বলে)
4. পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে থাইরক্সিন হরমোন ক্ষরিত হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (থাইরক্সিন হরমোন থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত হয়)
5. সোমাটোট্রপিক হরমোন (STH) বা গ্রোথ হরমোনের অতিরিক্ত ক্ষরণের ফলে মানুষ অস্বাভাবিক লম্বা হয়ে যায়, যাকে অতিকায়ত্ব (Gigantism) বলে।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
6. খাদ্যে আয়োডিনের অভাব ঘটলে থাইরয়েড গ্রন্থি বড় হয়ে যায় এবং গয়টার বা গলগণ্ড রোগ দেখা দেয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
7. অগ্ন্যাশয় (Pancreas) হলো একটি মিশ্র গ্রন্থি, কারণ এটি একই সাথে অন্তক্ষরা ও বহিক্ষরা গ্রন্থি হিসেবে কাজ করে।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
8. রক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে গ্লুকাগন হরমোন।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমায় ইনসুলিন হরমোন)
9. ইনসুলিন হরমোনের অভাব হলে মানুষের ডায়াবেটিস বা মধুমেহ রোগ হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
10. অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিগুলি মানুষের পাকস্থলীর ঠিক নিচে অবস্থান করে।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (এগুলি দুটি কিডনি বা বৃক্কের ঠিক ওপরে অবস্থান করে)
11. ভয়, রাগ বা উত্তেজনার সময় থাইরক্সিন হরমোন আমাদের আপৎকালীন পরিস্থিতি মোকাবিলায় সাহায্য করে।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (আপৎকালীন হরমোন হলো অ্যাড্রেনালিন)
12. টেস্টোস্টেরন হলো পুরুষদের শুক্রাশয় থেকে নিঃসৃত প্রধান হরমোন, যা ছেলেদের গলার স্বর পরিবর্তন ও গোঁফ-দাড়ি গজাতে সাহায্য করে।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
13. ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন হরমোন মহিলাদের ডিম্বাশয় থেকে নিঃসৃত হয় এবং মেয়েদের শারীরিক পরিবর্তনে সাহায্য করে।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
14. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, বয়ঃসন্ধিকালের সাধারণ বয়সসীমা হলো 10 থেকে 19 বছর।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
15. বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে-মেয়েদের মানসিক বা আবেগের দ্রুত ওঠানামা (Mood swings) খুব স্বাভাবিক একটি ঘটনা।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
16. সমমর্মিতা (Empathy) মানে হলো কেবল নিজের সুবিধা ও অসুবিধাকে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেওয়া।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (সমমর্মিতা মানে অন্যের জায়গায় নিজেকে বসিয়ে তার অনুভূতি ও কষ্ট বুঝতে পারা)
17. বয়ঃসন্ধিকালে ঘর্মগ্রন্থি এবং সিবেসিয়াস গ্রন্থির ক্ষরণ কমে যায় বলেই মুখে ব্রন (Acne) হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (এই সময়ে এই গ্রন্থিগুলোর ক্ষরণ অনেক বেড়ে যায় বলেই ব্রন হয়)
18. বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক বৃদ্ধির জন্য খাদ্যে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ক্যালসিয়াম থাকা প্রয়োজন।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
19. সমস্যা দূরীকরণ (Problem solving) হলো WHO নির্দেশিত 10 টি জীবনকুশলতার (Life Skills) মধ্যে অন্যতম একটি।
উত্তর দেখো
উত্তর: সত্য
20. হরমোনগুলি কাজের শেষে ধ্বংসপ্রাপ্ত হয় না, বরং শরীরে জমা হতে থাকে।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিথ্যা (হরমোন কাজের শেষে ধ্বংসপ্রাপ্ত হয় এবং দেহ থেকে বেরিয়ে যায়)
অধ্যায় 9: অন্তক্ষরা গ্রন্থি ও বয়ঃসন্ধি
(শূন্যস্থান পূরণ করো)
1. যে গ্রন্থির ক্ষরণ কোনো নালীর মাধ্যমে বাইরে না এসে সরাসরি রক্তে মেশে, তাকে _________ গ্রন্থি বলে।
উত্তর দেখো
উত্তর: অন্তক্ষরা বা অনাল (Endocrine)
2. অন্তক্ষরা গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত বিশেষ রাসায়নিক বার্তাবহ পদার্থকে _________ বলা হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: হরমোন (Hormone)
3. মানুষের মস্তিষ্কের মূলদেশে অবস্থিত _________ গ্রন্থিকে ‘প্রভু গ্রন্থি’ বা মাস্টার গ্ল্যান্ড বলা হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: পিটুইটারি (Pituitary)
4. পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত _________ হরমোনের অতিরিক্ত ক্ষরণে মানুষ অস্বাভাবিক লম্বা হয়ে যায়।
উত্তর দেখো
উত্তর: সোমাটোট্রপিক বা গ্রোথ (STH / GH)
5. গলায় শ্বাসনালীর দু’পাশে অবস্থিত থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে প্রধানত _________ হরমোন ক্ষরিত হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: থাইরক্সিন (Thyroxine)
6. খাদ্যে _________ নামক খনিজ পদার্থের অভাব ঘটলে থাইরক্সিন তৈরি ব্যাহত হয় এবং গয়টার রোগ হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: আয়োডিন (Iodine)
7. অগ্ন্যাশয় (Pancreas) হলো একটি _________ গ্রন্থি, কারণ এটি একই সাথে অন্তক্ষরা ও বহিক্ষরা গ্রন্থির কাজ করে।
উত্তর দেখো
উত্তর: মিশ্র (Mixed)
8. অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত _________ হরমোন রক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা কমায়।
উত্তর দেখো
উত্তর: ইনসুলিন (Insulin)
9. রক্তে ইনসুলিন হরমোনের অভাব হলে মানুষের ডায়াবেটিস মেলিটাস বা _________ রোগ হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: মধুমেহ
10. মানুষের দুটি কিডনি বা বৃক্কের ঠিক ওপরে টুপির মতো _________ গ্রন্থি অবস্থিত।
উত্তর দেখো
উত্তর: অ্যাড্রেনাল (Adrenal)
11. ভয়, রাগ বা উত্তেজনার সময় শরীরকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে বলে অ্যাড্রেনালিনকে _________ হরমোন বলা হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: আপৎকালীন বা জরুরীকালীন (Emergency)
12. পুরুষদের প্রধান জনন গ্রন্থি বা শুক্রাশয় (Testis) থেকে নিঃসৃত প্রধান হরমোনটি হলো _________।
উত্তর দেখো
উত্তর: টেস্টোস্টেরন (Testosterone)
13. মহিলাদের ডিম্বাশয় থেকে প্রধানত ইস্ট্রোজেন এবং _________ নামক হরমোন নিঃসৃত হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: প্রোজেস্টেরন (Progesterone)
14. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, 10 বছর থেকে _________ বছর বয়স পর্যন্ত সময়কালকে বয়ঃসন্ধিকাল বলা হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: 19
15. বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে-মেয়েদের ত্বকে ঘর্মগ্রন্থি এবং _________ গ্রন্থির ক্ষরণ অনেক বেড়ে যায় বলেই মুখে ব্রন হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: সিবেসিয়াস (Sebaceous)
16. বয়ঃসন্ধিকালে দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধির কারণে প্রচুর পরিমাণে রক্ত তৈরি হওয়ার প্রয়োজন হয়, তাই খাদ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে _________ নামক খনিজ পদার্থ থাকা উচিত।
উত্তর দেখো
উত্তর: লোহা বা আয়রন (Iron)
17. বয়ঃসন্ধিকালে হাড়ের গঠন মজবুত করতে এবং লম্বা হওয়ার জন্য খাদ্যে প্রচুর পরিমাণে _________ থাকা অত্যন্ত আবশ্যক।
উত্তর দেখো
উত্তর: ক্যালসিয়াম (Calcium)
18. নিজের সুবিধা-অসুবিধা এবং নিজের সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা রাখাকে বলা হয় _________।
উত্তর দেখো
উত্তর: আত্মসচেতনতা (Self-awareness)
19. নিজেকে অন্যের জায়গায় বসিয়ে, অন্যের কষ্ট বা অনুভূতিকে সঠিকভাবে বুঝতে পারার জীবনকুশলতাকে _________ বলে।
উত্তর দেখো
উত্তর: সমমর্মিতা (Empathy)
20. দৈনন্দিন জীবনে হঠাৎ আসা কোনো বাধা থেকে বেরোনোর সঠিক উপায় খুঁজে বের করাকে _________ বলা হয়।
উত্তর দেখো
উত্তর: সমস্যা দূরীকরণ (Problem solving)
অধ্যায় 9: অন্তক্ষরা গ্রন্থি ও বয়ঃসন্ধি
(অতি সংক্ষিপ্ত প্রশ্নোত্তর – VSA: পর্ব 1)
1. অন্তক্ষরা বা অনাল গ্রন্থি (Endocrine gland) কাকে বলে?
উত্তর দেখো
উত্তর: যে গ্রন্থির নিজস্ব কোনো নালী থাকে না এবং যার ক্ষরণ সরাসরি রক্তে বা লসিকায় মিশে যায়, তাকে অন্তক্ষরা গ্রন্থি বলে।
2. মানবদেহের দুটি বহিক্ষরা বা সোনাল গ্রন্থির (Exocrine gland) উদাহরণ দাও।
উত্তর দেখো
উত্তর: লালাগ্রন্থি এবং ঘর্মগ্রন্থি।
3. হরমোন (Hormone) কী?
উত্তর দেখো
উত্তর: হরমোন হলো অন্তক্ষরা গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত একপ্রকার রাসায়নিক বার্তাবহ পদার্থ, যা রক্তের মাধ্যমে দূরবর্তী অঙ্গে গিয়ে তার কাজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং কাজের শেষে ধ্বংসপ্রাপ্ত হয়।
4. মানবদেহের ‘প্রভু গ্রন্থি’ বা মাস্টার গ্ল্যান্ড (Master gland) কাকে বলা হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: পিটুইটারি গ্রন্থিকে (Pituitary gland)।
[Image showing the Pituitary gland located at the base of the human brain]
5. পিটুইটারি গ্রন্থি মানবদেহের কোথায় অবস্থান করে?
উত্তর দেখো
উত্তর: মস্তিষ্কের মূলদেশে অবস্থান করে।
6. পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের নাম লেখো।
উত্তর দেখো
উত্তর: সোমাটোট্রপিক হরমোন (STH) বা গ্রোথ হরমোন (GH)।
7. সোমাটোট্রপিক হরমোনের (STH) প্রধান কাজ কী?
উত্তর দেখো
উত্তর: মানবদেহের হাড় ও পেশির স্বাভাবিক বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করা।
8. শৈশবে STH হরমোনের ক্ষরণ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে গেলে কোন অবস্থার সৃষ্টি হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: মানুষের উচ্চতা বাড়ে না, একে বামনত্ব (Dwarfism) বলে।
9. শৈশবে STH বা গ্রোথ হরমোন অতিরিক্ত ক্ষরিত হলে কী ঘটে?
উত্তর দেখো
উত্তর: মানুষ অস্বাভাবিক লম্বা হয়ে যায়, একে অতিকায়ত্ব (Gigantism) বলে।
10. গলায় শ্বাসনালীর দু’পাশে প্রজাপতির মতো দেখতে কোন গ্রন্থি থাকে?
উত্তর দেখো
উত্তর: থাইরয়েড গ্রন্থি (Thyroid gland)।
11. থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে কোন গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নিঃসৃত হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: থাইরক্সিন (Thyroxine) হরমোন।
12. থাইরক্সিন হরমোন তৈরি হওয়ার জন্য খাদ্যে কোন খনিজ পদার্থ থাকা অত্যন্ত জরুরি?
উত্তর দেখো
উত্তর: আয়োডিন (Iodine)।
13. খাদ্যে আয়োডিনের অভাব ঘটলে থাইরয়েড গ্রন্থি বড় হয়ে গলা ফুলে যায়। এই রোগকে কী বলে?
উত্তর দেখো
উত্তর: গলগণ্ড বা গয়টার (Goiter)।
14. মানবদেহের একটি মিশ্র গ্রন্থির (Mixed gland) নাম লেখো।
উত্তর দেখো
উত্তর: অগ্ন্যাশয় (Pancreas)।
15. অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত দুটি হরমোনের নাম লেখো।
উত্তর দেখো
উত্তর: ইনসুলিন (Insulin) এবং গ্লুকাগন (Glucagon)।
16. রক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে (কমায়) কোন হরমোন?
উত্তর দেখো
উত্তর: ইনসুলিন (Insulin)।
17. ইনসুলিনের অভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে মানুষের কোন রোগ হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: মধুমেহ বা ডায়াবেটিস মেলিটাস (Diabetes mellitus)।
18. মানবদেহে অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি (Adrenal gland) বা সুপ্রারেনাল গ্রন্থি কোথায় অবস্থান করে?
উত্তর দেখো
উত্তর: দুটি কিডনি বা বৃক্কের ঠিক ওপরে টুপির মতো অবস্থান করে।
19. ভয়, রাগ বা উত্তেজনার সময় আমাদের শরীরকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে কোন হরমোন?
উত্তর দেখো
উত্তর: অ্যাড্রেনালিন (Adrenaline) হরমোন।
20. ‘আপৎকালীন হরমোন’ বা ‘জরুরীকালীন হরমোন’ (Emergency hormone) কাকে বলা হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: অ্যাড্রেনালিন হরমোনকে।
21. পুরুষদের প্রধান জনন গ্রন্থির (Male reproductive gland) নাম কী?
উত্তর দেখো
উত্তর: শুক্রাশয় (Testis)।
22. পুরুষদের শুক্রাশয় থেকে নিঃসৃত প্রধান হরমোনের নাম লেখো।
উত্তর দেখো
উত্তর: টেস্টোস্টেরন (Testosterone)।
[Image showing the location of Ovaries in the female reproductive system]
23. মহিলাদের প্রধান জনন গ্রন্থির (Female reproductive gland) নাম কী?
উত্তর দেখো
উত্তর: ডিম্বাশয় (Ovary)।
24. মহিলাদের ডিম্বাশয় থেকে নিঃসৃত প্রধান দুটি হরমোনের নাম লেখো।
উত্তর দেখো
উত্তর: ইস্ট্রোজেন (Estrogen) এবং প্রোজেস্টেরন (Progesterone)।
25. বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের গলার স্বর ভারী হওয়া এবং গোঁফ-দাড়ি গজানোর পেছনে কোন হরমোন কাজ করে?
উত্তর দেখো
উত্তর: টেস্টোস্টেরন হরমোন।
26. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, বয়ঃসন্ধিকালের সাধারণ বয়সসীমা কত ধরা হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: 10 থেকে 19 বছর বয়স পর্যন্ত।
27. বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে-মেয়েদের মুখে প্রায়শই ব্রন (Pimples/Acne) হওয়ার প্রধান কারণ কী?
উত্তর দেখো
উত্তর: এই সময়ে ত্বকে ঘর্মগ্রন্থি এবং সিবেসিয়াস গ্রন্থির ক্ষরণ বৃদ্ধি পাওয়া।
28. বয়ঃসন্ধিকালে খাদ্যে পর্যাপ্ত আয়রন বা লোহা (Iron) থাকা অত্যন্ত জরুরি কেন?
উত্তর দেখো
উত্তর: দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধির কারণে শরীরে প্রচুর রক্ত তৈরি হওয়ার প্রয়োজন হয় বলে।
29. বয়ঃসন্ধিকালে হাড়ের গঠন শক্ত করতে ও লম্বা হওয়ার জন্য কোন খনিজ পদার্থটি খাদ্যে থাকা আবশ্যক?
উত্তর দেখো
উত্তর: ক্যালসিয়াম (Calcium)।
30. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) দৈনন্দিন জীবনের নানা সমস্যা মোকাবিলার জন্য কয়টি ‘জীবনকুশলতা’ (Life Skills) চিহ্নিত করেছে?
উত্তর দেখো
উত্তর: 10 টি।
31. নিজের ভালো-লাগা, খারাপ-লাগা, নিজের সুবিধা-অসুবিধা সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা রাখাকে কোন জীবনকুশলতা বলা হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: আত্মসচেতনতা (Self-awareness)।
[Image illustrating two friends understanding each other’s feelings, depicting Empathy]
32. নিজেকে অন্যের জায়গায় বসিয়ে, অন্যের মানসিক অবস্থা বা কষ্টকে সঠিকভাবে বুঝতে পারার ক্ষমতাকে কী বলে?
উত্তর দেখো
উত্তর: সমমর্মিতা (Empathy)।
33. দৈনন্দিন জীবনে হঠাৎ আসা কোনো বাধা বা অসুবিধা থেকে বেরোনোর সঠিক উপায় খুঁজে বের করাকে কোন জীবনকুশলতা বলা হয়?
উত্তর দেখো
উত্তর: সমস্যা দূরীকরণ (Problem solving)।
34. বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের একটি অত্যন্ত সাধারণ মানসিক পরিবর্তনের নাম লেখো।
উত্তর দেখো
উত্তর: মেজাজ বা আবেগের দ্রুত ওঠানামা (Mood swings)।
শেয়ার